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심리상담7

상담의 공통요인 (심리치료 공통요인) 대부분의 심리치료들은 상당히 많은 공통점을 가지고 있으며,이러한 공통점은 많은 측면에서 그들의 차이점을 능가한다. 1) 지지적 요인 (수용적, 비판단적 환경): 카타르시스, 긴장의 해소, 긍정적 관계, 치료적 동맹, 신뢰: 치료 초기에는, 환자가 가져오는 삶의 문제에 수반된 불안이 그 문제를 초래한 요인들을 검토할 수 있을 만큼 충분히 감소되는 것이 중요하다. 2) 내담자의 신념/태도 변화: 조언, 인지적 학습, 내적 참조틀 학습, 통찰: 환자가 자신의 과거 경험을 다른 시각으로 볼 수 있는 기회를 갖도록 하는 것은, 다양한 심리치료에서 매우 중요한 요인이다. 3) 행동의 변화: 직면, 위험감수, 숙련감을 위한 노력, 모델링, 성공경험: 내담자가 새로운 것을 배우고 사고에서 잘못된 방식을 수정한 후, 이.. 2019. 4. 14.
단회상담의 기술 단회상담에서 강조되는 원리 또는 기술 1. 상담자는 상담사례의 성격, 상황조건을 빠르게 파악하고, 단회/다회 여부를 결정해야 한다. 2. 상담자는 내담자가 무엇을 원하는지(wants)를 발견해야 한다. 3. 상담자는 내담자가 함께 합리적인 상담목표를 수립해야 한다. 4. 상담자는 적극적인 경청/질문/해석적반영과 같은 기술을 통해 대화과정을 능숙히 조절한다. 5. 상담자는 융통성과 단호함을 겸비해야 한다. 6. 상담자는 내담자가 문제해결에 대한 의지와 동기를 잊지 않도록 도와야 한다. 7. 상담자는 조언과 지시를 적절히 사용해, 효과적이고 효율적인 상담이 되도록 도와야 한다. 2019. 4. 11.
상담에서 반응을 해석할 때 내담자의 반응을 해석할 때 주의사항 1. 내담자가 받아들일 준비가 되어있다고 판단될 때 해석한다. 2. 내담자를 잘 파악하지 못했거나, 해석에 대한 증거가 없을 경우 해석하지 않는다. 3. 상담 초기에는 감정의 반영, 공감, 명료화에 집중하고 해석은 단계적으로 전개한다. 4. 충고적인 해석은 지양한다. 5. 내담자가 스스로 해석을 내리도록 돕는다. 2019. 4. 11.
집단상담의 공통적 치료요인 1. 정보나누기 (정보 교환) : 치료자뿐 아니라, 다른 집단 성원으로부터 충고와 가이드를 받을 수 있다. 2. 희망고취 : 문제를 성공적으로 해결하는 다른 구성원을 관찰하며, 좋아질 수 있다는 희망을 가진다. 3. 보편성 : 나 아닌 다른 사람도 비슷한 문제, 걱정, 사건을 가지고 있다고 안심한다. 4. 이타성 : 나도 남을 도울 수 있다는 생각을 가진다. 5. 대인관계기술 : 타인과의 상호작용 통해 대인관계, 사회기술, 민감성, 갈등해소 등을 배울 수 있다. 6. 모방행동 : 다른 구성원들의 대처/반응을 보고 들으면서, 보다 유용한 행동을 모델링 할 수 있다. 2019. 4. 11.
침묵의 의미 상담에서 내담자가 침묵하는 이유! 1. 내담자가 상담 초기에는 관계형성 과정에서 두려움을 느끼고 있다. 2. 상담 중 논의된 내용에 관하여 내담자가 이에 대해 스스로 평가하며 정리하고 있다. 3. 내담자가 상담자에게 불만이 있어 저항을 하고 있다. 4. 내담자가 먼저 이야기를 한 후, 상담자의 해석이나 반응을 기다리고 있다. 5. 내담자가 상담 중 강한 정서표현을 한 후, 피로로 인해 휴식하고 있다. 6. 내담자가 먼저 꺼낼 이야기 주제가 없어, 상담자가 결정해주기를 기다리고 있다.(무슨 말을 해야할지 모른다.) 7. 내담자가 하고 싶은 이야기가 있는데, 적절한 표현이 없거나 언어화가 어려워 고민하고 있다. 2019. 4. 10.

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